早朝＆スキ間で勉強時間を捻出！

物：ヤル気を出す方法？　そんなことまで教えてくれるんですか!?
中：えぇ。例えば、ヤル気を出すためには「目標設定を具体的にする」などの
　　アドバイスや、サイト上で「合格誓約書」を書き引っ込みがつかなくなる
　　方法（笑）。また、心理学を応用した集中力を高めるアドバイスも。
物：心理学を応用って、ちなみにどんな方法で集中力を高めるんですか？
中：例えば、誰もが勉強する気になれない日ってありますよね。そんな時は、
　　無理矢理机に座り勉強を始めてみる。すると、徐々に集中力が増してくる
　　ってことはありませんか？　それって、心理学で言うところの「作業興奮」
　　というらしく、心理的な裏付けのあるテクニックらしいのです。
物：面白い！　その他にも、勉強に役立つ具体的なテクニックはありますか？
中：もっとも使えるテクニックは、勉強時間の捻出方法でしょうね。
物：社会人は勉強時間の捻出が大変です。是非、教えて下さい！
中：では、社会人のための、勉強時間を捻出するテクニックを紹介しましょう。

① 出勤前の1時間を勉強時間に充てる！
帰宅後は仕事の疲れもあって、なかなか勉強する気になれないもの。
なら、起床時間を1時間早め出勤前を勉強時間に充てるべし。また、
早めに出勤し、会社近くのカフェ等で朝食を取りながらの勉強も◎

② スキ間時間を有効活用しよう！
往復の通勤使う電車やバスの車内でも勉強を！　フォーサイトのB5
サイズテキストなら車内でもストレスなく広げられる。また、座れない
場合はCD講義で聞き流し復習を。これが意外と効果的！
さらに、昼食後や外回りの際の休憩など、カフェや喫茶店で一服する時
もテキストを携帯しておけば、そこが勉強部屋になる！

記憶力の向上は復習あるのみ！

物：なるほど、社会人も意外と時間は作ることができるんですね。では、試験
　　勉強で最も重要とされる記憶力。これを向上する術はありますか？
中：残念ながら、記憶力だけは繰り返し復習するしかありません（笑）。
　　記憶には短期記憶と長期記憶の2種類があり、短期記憶は数時間で覚えた
　　量の半分が忘れられる。それを長期記憶、つまり〝知識〟として保存する
　　ためには、同じテキストと過去問を繰り返すしか方法はありません！
物：さすがに、記憶力を劇的に向上させるテクニックはありませんか（笑）。